segunda-feira, 27 de fevereiro de 2023
Bullying Escolar - Artigo de opinião de Angelina Oazen, 8ºA
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2023
Saúde Mental - Tema para debate: A Depressão
A DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno mental que afeta a forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta. É um problema de saúde mental comum, que pode causar uma grande variedade de sintomas emocionais e físicos. Os sintomas da depressão podem ser graves o suficiente para interferir nas atividades diárias de uma pessoa, incluindo o trabalho, os estudos e os relacionamentos.
Os sintomas mais comuns da depressão incluem: tristeza crónica, falta de interesse ou prazer nas atividades diárias, perda de energia, alterações no apetite e sono, dificuldade de concentração e indecisão. A depressão também pode causar sentimentos de inutilidade, culpa, desesperança e desamparo.
As causas da depressão são complexas e podem incluir fatores biológicos, psicológicos e sociais. Acredita-se que a depressão seja causada por uma combinação de fatores, incluindo desequilíbrios químicos no cérebro, histórico familiar de depressão, stresse crónico, eventos traumáticos e dificuldades, tais como problemas financeiros, problemas de relacionamento e problemas na escola e/ou no trabalho.
As consequências da depressão podem ser graves e incluem o aumento do risco de suicídio, abuso de substâncias aditivas, problemas de saúde física, dificuldades no trabalho e relacionamentos, além de redução na qualidade de vida. A depressão também pode afetar a saúde mental e física de outras pessoas próximas, como familiares e amigos.
A depressão é uma doença que pode ser tratada. O tratamento pode incluir medicamentos antidepressivos, psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental, mudanças no estilo de vida e terapias alternativas, como acupuntura e meditação. O tratamento adequado pode ajudar a reduzir os sintomas da depressão, melhorar a qualidade de vida e prevenir recaídas.
É importante que as pessoas com sintomas de depressão procurem ajuda profissional o mais cedo possível para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Com o tratamento adequado, muitas pessoas com depressão podem levar uma vida plena e gratificante.
Sílvia Pinto
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2023
ERA DIGITAL... LINKS ÚTEIS
Adelina Moura (Português|Francês)
https://adelinamariamoura.
Cornélia Castro (Física e Química)
https://scholar.google.co.uk/
Gustavo Alves (Ciência, tecnologia e matemática)
https://youtu.be/Iqn1qDUGdIQ
Filipe Galego (Matemática)
https://pt.linkedin.com/in/
Jorge Borges (Português)
https://jfborges.wordpress.
José Alberto Rodrigues (Educação Visual | Tecnológica)
https://www.facebook.com/
https://evtdigital.wordpress.
Marco Bento (1.º Ciclo)
https://www.marcobento.com/
https://supertabi2020.
Neuza Pedro (Superior | formadora de formadores)
https://lisboa.academia.edu/
E aqui deixo alguns locais com múltiplas informações tecnológicas que podem ser úteis
http://tools4edu.com/
Capacitação digital das escolas
https://digital.dge.mec.pt/
Apoio às escolas
https://apoioescolas.dge.mec.
Casa das ciências
https://www.casadasciencias.
Rede de Bibliotecas Escolares
https://blogue.rbe.mec.pt/
https://flipboard.com/@rbe_pt
terça-feira, 14 de fevereiro de 2023
Valentine's Day - Belíssimos trabalhos!!!
Exposição dos trabalhos da comemoração da festividade " Saint Valentine's Day" no âmbito do Inglês.
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2023
S.Valentim: Sugestão de Escrita