quarta-feira, 1 de outubro de 2025

DIA MUNDIAL DA MÚSICA

     Desde a infância, que a música assume um papel de muito relevo na minha vida. A música está presente em praticamente todas as minhas atividades: quando estou a estudar, a música ajuda-me a ficar concentrado; quando estou a descansar, a música contribui para o meu relaxamento; quando me dedico a alguma iniciativa lúdica, a música aumenta a minha boa disposição; quando me sinto tenso, a música ajuda a aliviar tensões e a descomprimir.     

      A música possui vertentes preventivas, curativas e catárticas e sou defensor do recurso, à musicoterapia (em detrimento de terapias medicamentosas, químicas). Há imensas potencialidades nesta área ainda por explorar. A música é um ingrediente incontornável para adoçar a vida: reaviva memórias, proporciona sorrisos, amplifica os bons momentos…




DIA MUNDIAL DO IDOSO - PARCERIA DA BIBLIOTECA ESCOLAR COM O MOVIMENTO RESISTIR, MUDAR, AGIR

      

     É com muita satisfação que a biblioteca escolar celebrou um acordo de colaboração com a Doutora Rosa Maria Aranha, Licenciada em Direito e Pós-Graduada em Ciências Jurídicas, Fundadora e Diretora do movimento  Resistir, Mudar, Agir.

    Os idosos são guardiões da memória coletiva, pilares de sabedoria e de experiência que sustentam a nossa sociedade. Cada vida vivida é um testemunho de luta, conquistas e ensinamentos que não podem ser esquecidos nem desvalorizados. Defender os direitos das pessoas idosas é reconhecer a sua dignidade, respeitar a sua trajetória e garantir que continuem a ocupar o lugar que lhes é devido: no centro da comunidade, como cidadãos plenos e ativos.

     No entanto, muitos enfrentam discriminação, abandono, solidão e falta de acesso a cuidados adequados. A sociedade que marginaliza os seus idosos compromete o próprio futuro, porque desconsidera a base que a construiu.

    É nesse contexto que nasce o movimento Resistir, Mudar, Agir. Resistir às injustiças e ao preconceito contra a velhice. Mudar a mentalidade que vê o envelhecimento como fardo, em vez de reconhecer um valor humano e social incomensurável. Agir de forma concreta, por ações de sensibilização, iniciativas comunitárias e atitudes individuais, é uma forma de garantir que cada idoso viva com dignidade, respeito e conhecedor dos seus direitos

    Defender os idosos é defender a vida, a memória e o futuro. O movimento Resistir, Mudar, Agir é um chamado à consciência coletiva: porque envelhecer é um direito de todos, e a forma como cuidamos dos nossos idosos revela quem somos como sociedade.